
Перцы и капсикумы
Вид: Сладкий зеленый - Сладкий желтый - Сладкий красный
Упаковка: картонная коробка 4,5 кг
Срок годности: с ноября по июнь
Полезные свойства перца (капсикума/болгарского):
Пищевая ценность
Богат витамином С (укрепляет иммунитет и здоровье кожи).
Хороший источник витамина А и бета-каротина (поддерживает здоровье глаз).
Содержит витамин B6 и фолиевую кислоту (важны для обмена веществ и нервной системы).
Обеспечивает пищеварение и здоровье кишечника.
Низкокалорийный, что делает его отличным средством для контроля веса.
Польза для здоровья
Укрепляет иммунитет благодаря высокому содержанию антиоксидантов и витамина С.
Поддерживает здоровье сердца, снижая уровень холестерина и регулируя артериальное давление.
Улучшает здоровье глаз (лютеин и зеаксантин помогают предотвратить катаракту и дегенерацию желтого пятна).
Противовоспалительные свойства, которые могут снизить риск развития хронических заболеваний.
Может способствовать усвоению железа, помогая предотвратить анемию.
Польза для образа жизни
Увлажняет (более 90% содержания воды).
Придает блюдам вкус и цвет без излишнего жира и калорий.
Можно употреблять в сыром, жареном, приготовленном на гриле или вареном виде.