
mangue
Type : Namooi, Fagr, Haidy, Keet, Kent, Zabdia, Sokri
Conditionnement : carton de 5 kg, ouverture sur le dessus
Disponibilité : de juillet à octobre
Principaux bienfaits de la mangue :
Riche en vitamine C : renforce le système immunitaire et favorise la santé de la peau.
Riche en vitamine A : favorise une bonne vision et la santé oculaire.
Grâce à ses antioxydants : protège les cellules des dommages oxydatifs.
Aide à la digestion : contient des enzymes comme les amylases et des fibres alimentaires.
Augmente l’énergie : les sucres naturels constituent une source d’énergie rapide.
Bon pour la peau et les cheveux : les vitamines A et E nourrissent la peau et le cuir chevelu.
Peut contribuer à la santé cardiaque : contient du potassium et du magnésium pour contrôler la tension artérielle.
Favorise la prise de poids (si nécessaire) : riche en calories et en nutriments.
Peut contribuer à la prévention de certains cancers : les polyphénols présents dans la mangue ont des propriétés anticancéreuses.
Favorise l’hydratation : sa forte teneur en eau contribue à maintenir l’équilibre hydrique.