النوع: أبيض، أحمر

التعبئة: كرتون ٥ كجم أو علبة بلاستيكية

وقت التوفر: أغسطس، ديسمبر

إليكم فوائد البطاطا الحلوة:

غنية ببيتا كاروتين (فيتامين أ) - تدعم صحة العين وتقوي المناعة.

غنية بالألياف - تعزز صحة الهضم وتمنع الإمساك.

مصدر جيد لفيتاميني ج وهـ - تحمي البشرة وتعزز المناعة.

تدعم صحة القلب - تحتوي على البوتاسيوم الذي يساعد على تنظيم ضغط الدم.

تحافظ على استقرار مستوى السكر في الدم - مؤشر نسبة السكر في الدم المنخفض يجعلها مناسبة لمرضى السكري.

غنية بمضادات الأكسدة - تحمي الخلايا من الإجهاد التأكسدي والشيخوخة.

تدعم وظائف الدماغ - قد تُحسّن بعض المركبات الذاكرة والتركيز.

تعزز صحة البشرة والشعر - فيتامينا أ و ج يُغذيان البشرة وفروة الرأس.

تعزز الطاقة - توفر الكربوهيدرات المعقدة الطبيعية طاقة طويلة الأمد.

تدعم صحة العظام - تحتوي على الكالسيوم والمغنيسيوم والمنغنيز.