Tipo: blanco, rojo

Embalaje: cartón de 5 kg o caja de plástico

Disponibilidad: agosto, diciembre

Beneficios del boniato:

Rico en betacaroteno (vitamina A): Favorece la salud ocular y fortalece el sistema inmunitario.

Alto en fibra: Favorece una digestión saludable y previene el estreñimiento.

Buena fuente de vitaminas C y E: Protege la piel y fortalece el sistema inmunitario.

Promueve la salud cardiovascular: Contiene potasio, que ayuda a regular la presión arterial.

Estabiliza el azúcar en sangre: Su bajo índice glucémico lo hace apto para diabéticos.

Rico en antioxidantes: Protege las células del estrés oxidativo y el envejecimiento.

Favorece la función cerebral: Ciertos compuestos pueden mejorar la memoria y la concentración.

Promueve una piel y un cabello saludables: Las vitaminas A y C nutren la piel y el cuero cabelludo.

Aumenta la energía: Los carbohidratos complejos naturales proporcionan energía duradera.

Promueve la salud ósea: Contiene calcio, magnesio y manganeso.