مانجو
الأنواع: نموي، فجر، هايدي، كيت، كنت، زبدية، سكري
التعبئة: كرتونة مفتوحة من الأعلى، وزنها ٥ كجم
وقت التوفر: من يوليو إلى أكتوبر
:إليك أهم فوائد المانجو
غني بفيتامين ج - يقوي المناعة ويدعم صحة البشرة
غني بفيتامين أ - يعزز صحة البصر والعين
غني بمضادات الأكسدة - يحمي الخلايا من التلف التأكسدي
يدعم الهضم - يحتوي على إنزيمات مثل الأميليز والألياف الغذائية
يعزز الطاقة - توفر السكريات الطبيعية مصدرًا سريعًا للطاقة
مفيد للبشرة والشعر - فيتامينا أ وهـ يغذيان البشرة وفروة الرأس
قد يساعد على صحة القلب - يحتوي على البوتاسيوم والمغنيسيوم لضبط ضغط الدم
يدعم زيادة الوزن (عند الحاجة) - غني بالسعرات الحرارية والعناصر الغذائية
قد يساعد في الوقاية من بعض أنواع السرطان - تتميز البوليفينولات الموجودة في المانجو بخصائص مضادة للسرطان.
يعزز الترطيب - يساعد محتوى الماء العالي في الحفاظ على توازن السوائل